備孕期間可以吃阿膠糕嗎？問

女性在備孕的時(shí)候是可以吃阿膠糕的。阿膠糕含非常豐富的營(yíng)養(yǎng)成分是，里面有黑芝麻、紅棗、枸杞、阿膠等，女性吃阿膠對(duì)補(bǔ)氣、補(bǔ)血都有很好的效果。在備孕的時(shí)候適當(dāng)?shù)某砸稽c(diǎn)，對(duì)于女性來說是不錯(cuò)的選擇。此外，女性在備孕過程中要多吃一些富含維生素的蔬菜水果，還要保證充足的睡眠時(shí)間，不要長(zhǎng)時(shí)間熬夜，要有規(guī)律的作息，可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻?，以此來增?qiáng)自身的免疫力。