經(jīng)期可以吃百香果嗎？問

女性在月經(jīng)期間是可以吃百香果的，百香果具有生津利咽、潤腸通便以及美容養(yǎng)顏的功效，而且因?yàn)槠浜胸S富的鐵離子，女性進(jìn)食之后有助于造血功能；而且其含有的維生素也比較多，此時(shí)進(jìn)食可以幫助腸胃分泌消化液，增加腸道的蠕動，減輕以及預(yù)防便秘的癥狀；平時(shí)經(jīng)常進(jìn)食百香果還可以防治高血壓疾病和減輕疲勞感覺，還能延緩人體的衰老，對皮膚也有一定的好處。