請問月經(jīng)期能吃榴蓮嗎？問

女性在月經(jīng)期間是可以吃榴蓮的，因為榴蓮屬于熱性的水果，含有大量的蛋白質(zhì)、維生素以及鐵、鋅、鎂等礦物質(zhì)元素，女性進(jìn)食后可以活血散寒、緩解痛經(jīng)的癥狀，同時還可以使體溫上升，改善腹部寒涼的癥狀。另外，榴蓮還有補(bǔ)腎壯陽、健脾補(bǔ)氣的功效，如果女性體質(zhì)虛弱，此時吃榴蓮可以增強(qiáng)身體抵抗力。但是需要提醒女性不能一次性吃較多的榴蓮，因為其含有的糖分和蛋白質(zhì)比較多，一次性進(jìn)食過多會增加胃腸道的負(fù)擔(dān)，容易出現(xiàn)腹痛、腹瀉等不適的癥狀。