一周歲小孩缺鈣怎么補?問
我家小孩現(xiàn)在一周歲,最近孩子總是出現(xiàn)腿抽筋癥狀,去醫(yī)院檢查顯示孩子身體內(nèi)缺鈣,請問一周歲小孩缺鈣怎么補?
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陶月紅主任醫(yī)師
蘇北人民醫(yī)院 向他提問
孩子身體內(nèi)缺乏鈣元素,可以先通過飲食補充,平時可以讓孩子多吃優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物,如吃雞蛋、瘦肉以及喝牛奶,一周歲的孩子也可以選擇喝配方奶,其含有的鈣元素等微量元素比較多,對寶寶的生長發(fā)育有好處。除了飲食外,平時要讓孩子多去戶外玩耍和曬太陽,因為紫外線的照射可以合成維生素D,而維生素D在體內(nèi)可以促進鈣元素的吸收。如果有必要,也可以遵醫(yī)囑口服兒童鈣片和維生素D改善缺鈣癥狀。
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