糖尿病人可以吃青椒嗎？問
35歲2024年12月12日 04:51:53
病情描述：
我最近一直出現(xiàn)口渴和消瘦的癥狀，去醫(yī)院檢查顯示得了糖尿病，醫(yī)生讓我控制飲食，請問糖尿病人可以吃青椒嗎？
醫(yī)生回答(1) 答
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張珊珊副主任醫(yī)師
山東中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院 向他提問
患有糖尿病的人是可以吃青椒的，青椒含有豐富的維生素C，進食之后可以補充人體的維生素，提高人體的免疫力，同時還有一定的降脂和促進消化的功效，對身體健康有好處。糖尿病患者平時要保持營養(yǎng)均衡的飲食習(xí)慣，以低糖、低脂、低膽固醇的食物為主，同時還要避免吃辛辣和刺激性的食物。糖尿病患者平時還要注意進行運動鍛煉，可以幫助消耗身體內(nèi)多余的熱量，對調(diào)理血糖有一定的幫助。
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