糖尿病人可以吃青椒嗎？問(wèn)

患有糖尿病的人是可以吃青椒的，青椒含有豐富的維生素C，進(jìn)食之后可以補(bǔ)充人體的維生素，提高人體的免疫力，同時(shí)還有一定的降脂和促進(jìn)消化的功效，對(duì)身體健康有好處。糖尿病患者平時(shí)要保持營(yíng)養(yǎng)均衡的飲食習(xí)慣，以低糖、低脂、低膽固醇的食物為主，同時(shí)還要避免吃辛辣和刺激性的食物。糖尿病患者平時(shí)還要注意進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，可以幫助消耗身體內(nèi)多余的熱量，對(duì)調(diào)理血糖有一定的幫助。