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骨折后小腿肌肉萎縮怎么鍛煉？問

35歲2024年12月12日 04:53:21
病情描述：

我老公肢體骨折了，現(xiàn)在導(dǎo)致小腿肌肉萎縮，想請問一下骨折后小腿肌肉萎縮怎么鍛煉？

醫(yī)生回答(1) 答
  • 李子榮
    李子榮主任醫(yī)師

    中日友好醫(yī)院 向他提問

    骨折后小腿肌肉萎縮，患者初期可以進行足趾的屈伸運動，同時還要讓家屬幫忙活動肢體，有利于下肢的血液循環(huán)。等到外固定物拆除后，患者就要進行下肢的主動運動，例如自主抬腿、下床走動等，能夠促進肌肉的恢復(fù)。其次患者也可以利用一些器械來活動身體，幫助恢復(fù)肌肉力量。另外還要注意飲食習(xí)慣，平時要多吃富含蛋白質(zhì)以及鈣質(zhì)的食物，例如雞蛋、牛肉以及魚肉等。

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