產(chǎn)后突然臉上不停爆痘怎么辦?問(wèn)
我剛生完孩子十天,現(xiàn)在正在坐月子期間,最近我的臉上開(kāi)始不停的爆痘痘,請(qǐng)問(wèn)產(chǎn)后突然臉上不停爆痘怎么辦?
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遲慧彥副主任醫(yī)師
中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院 向他提問(wèn)
生產(chǎn)后的女性臉上突然不停的爆痘考慮和內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)系,建議女性此時(shí)改變不良的作息時(shí)間和不規(guī)律的飲食習(xí)慣。女性每天要早睡早起,盡量避免熬夜;一日三餐保持規(guī)律,并且要多吃粗纖維的食物,可以促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)和加快代謝,可以將身體內(nèi)多余的油脂排出體外;同時(shí)可以多吃蔬菜和水果,補(bǔ)充身體內(nèi)的維生素。另外,建議女性使用溫和并且清潔力強(qiáng)的氨基酸洗面奶洗臉,可以將臉部油脂去除,然后要做好基礎(chǔ)的保濕補(bǔ)水以及防曬等工作,積極調(diào)理皮膚可以減輕臉上的痘痘。
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