高血壓能吃什么海鮮？問(wèn)

高血壓患者一般可以適量的食用深海魚(yú)類(lèi)和貝殼類(lèi)食物，其中深海魚(yú)類(lèi)有多利魚(yú)、銀鱈魚(yú)和香橙刺鯛魚(yú)等，而貝殼類(lèi)有花蛤、白蛤等，食用后不會(huì)導(dǎo)致血壓進(jìn)一步升高，無(wú)需過(guò)度擔(dān)憂；但患者在食用這些海鮮的時(shí)候要控制好攝入量，防止過(guò)量引起腹痛和腹脹等胃腸不適感。高血壓的患者在飲食上要注意清淡，避免吃過(guò)于油膩且含鹽量高的食物，比如肥肉、油條、泡菜、咸魚(yú)和咸肉等。