膽固醇甘油三酯高怎么辦？問

膽固醇以及甘油三酯水平偏高，首先應(yīng)該進(jìn)行飲食調(diào)理，如盡量低脂飲食，限制脂肪的攝入量，還應(yīng)該多吃新鮮的蔬菜、水果，保證膳食纖維、維生素等物質(zhì)的攝入。其次，可以適當(dāng)進(jìn)行慢跑、快走、騎自行車或者游泳等運(yùn)動(dòng)，合理進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉可以降低血清總膽固醇以及甘油三酯等物質(zhì)的含量。若癥狀嚴(yán)重，甚至已經(jīng)達(dá)到高脂血癥的標(biāo)準(zhǔn)，則應(yīng)該在醫(yī)生指導(dǎo)下服用洛伐他汀等他汀類的藥物進(jìn)行治療。