糖尿病人能吃杏嗎?問(wèn)
我一直有糖尿病的情況,今天買(mǎi)了一些杏回來(lái)吃,想咨詢一下醫(yī)生糖尿病人能吃杏嗎?
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張珊珊副主任醫(yī)師
山東中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院 向他提問(wèn)
糖尿病人可以適量吃杏,但是不宜食用過(guò)多。杏這種水果中所含的糖分比較低,糖尿病患者可以根據(jù)血糖水平食用。如果患者的血糖水平比較高,不建議食用,因?yàn)槭秤煤髸?huì)導(dǎo)致血糖波動(dòng),不利于糖尿病的控制。杏中含有豐富的維生素物質(zhì),比如維生素A、維生素B、維生素C等,食用后可以增強(qiáng)體質(zhì),而且具有保護(hù)血管的作用,對(duì)糖尿病患者有好處。其次可以增強(qiáng)食欲,有利于腸道蠕動(dòng)。
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