走路不多腳底板酸疼是怎么回事?問(wèn)
近段時(shí)間,我走路不多,但是總是感覺(jué)自己的腳底板有酸疼感,請(qǐng)問(wèn)走路不多腳底板酸疼是怎么回事?
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柏楠主任醫(yī)師
北京積水潭醫(yī)院 向他提問(wèn)
走路不多腳底板酸疼考慮是扁平足造成的。由于患者足弓塌陷,導(dǎo)致足底肌肉、跖筋膜受到過(guò)度牽拉,從而出現(xiàn)酸痛感;其次,考慮是所穿鞋襪不合腳、鞋子質(zhì)地過(guò)硬等原因造成;還可能是患有足底筋膜炎、跟痛癥等疾病所致。建議近期保持靜養(yǎng),如果患有扁平足,建議走路時(shí)墊高足弓、增強(qiáng)足底肌肉力量訓(xùn)練;若是患有足底筋膜炎,可以通過(guò)超短波、電療、局部封閉治療等方式進(jìn)行治療。
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