24小時不睡覺的危害有什么?問
我因為工作原因已經(jīng)連續(xù)24小時沒有睡覺了,很擔(dān)心自己的身體;請問24小時不睡覺的危害有什么?
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張清華副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院西院 向他提問
24小時不睡覺的危害有很多,首先長時間不睡覺會使人體中樞神經(jīng)系統(tǒng)長時間處于放電以及興奮的狀態(tài)下,使腦神經(jīng)不能得到充足的休息,容易造成腦神經(jīng)供氧、供血障礙,出現(xiàn)頭暈、頭痛等癥狀;并可能伴有注意力無法集中、精神萎靡等情況;嚴(yán)重時甚至?xí)?dǎo)致人體腦細(xì)胞死亡,腦神經(jīng)損傷。若經(jīng)常熬夜,還會使人體免疫力降低,增加患病風(fēng)險;同時,對胃腸道功能也會造成影響。
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