如何減掉小腿的肌肉？問

求美者可以通過注射A型肉毒素針劑來減掉小腿上的肌肉，主要是因?yàn)锳型肉毒素針劑能夠使腿部肌肉發(fā)生萎縮，從而達(dá)到瘦腿的效果。另外，還需調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，飲食上不吃過于油膩的食物，包括油條、肥肉和各種炸串等，多吃玉米、黃瓜、西紅柿等熱量低的食品。日常生活中要經(jīng)常用手按摩腿部，不蹺二郎腿，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，以利于燃燒脂肪，對(duì)瘦身有一定的促進(jìn)作用。