兒童安神補腦吃什么好？問

兒童安神補腦，首先可以食用具有安神補腦功效的食物，比如雞蛋、牛奶、花生、核桃、鮭魚、黃豆、櫻桃、百合、蝦皮、燕麥等。其次，也可以遵醫(yī)囑給孩子服用中成藥物，比如柏子養(yǎng)心丸、安神補腦液、棗仁安神液等，可以起到養(yǎng)心、安神、補腦的作用。平時家長需要注意合理喂養(yǎng)，培養(yǎng)孩子良好的作息習慣。適當增加戶外運動的時間，避免白天睡眠時間過長。如果癥狀嚴重，可以去醫(yī)院檢查是否存在微量元素缺乏的現(xiàn)象。