運動完后想嘔吐是什么原因？問

運動完后想嘔吐，可能是因為運動之前進食過飽，又立即進行運動，導致胃腸道壓力增加，從而容易出現(xiàn)想嘔吐現(xiàn)象。也可能是因為運動量比較大、長時間劇烈運動等，導致血壓升高，也容易出現(xiàn)惡心、嘔吐現(xiàn)象。另外，不能排除是本身患有胃腸道疾病，比如胃炎、胃潰瘍等，在運動的刺激下，容易加重病情，導致想嘔吐。建議此時立即休息，保持情緒平穩(wěn)，深呼吸，少量飲用溫水，有助于緩解想要嘔吐的現(xiàn)象。