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生氣奶水少了怎么辦？問

28歲2025年03月30日 00:00:20
病情描述：

現(xiàn)在是產(chǎn)后15天，之前奶水很多，寶寶吃完之后還可以拿吸奶器吸100多毫升，昨天和老公生氣，今天突然奶量變少了，怎么辦啊？

醫(yī)生回答(1) 答
  • 高羽
    高羽主任醫(yī)師

    中山大學(xué)附屬第六醫(yī)院 向他提問

    哺乳期生氣奶水變少建議可以多喝些葷湯類，如鯽魚湯、豬腳湯等，這類能夠促進乳汁的分泌，使奶水增加，切勿吃油膩的食物，多吃些清淡的新鮮水果、蔬菜，此外盡量不要生氣。如若乳汁分泌情況還是沒有得到明顯的改善，可用中藥進行催奶，催奶中藥請在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。建議哺乳期保持心情的愉悅，還可以多按摩胸部，每天熱毛巾熱敷，以此來刺激乳房，達(dá)到乳汁分泌的增加。

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