女性晚上睡覺忽冷忽熱怎么辦？問(wèn)

女性晚上睡覺忽冷忽熱時(shí)可以適當(dāng)?shù)卦黾颖蝗?。其次在睡覺前可以泡熱水腳或者洗熱水澡，能夠起到溫經(jīng)散寒、調(diào)節(jié)體溫的功效。其次需要保持規(guī)律的生活作息，保證充足的睡眠，避免熬夜或者精神壓力過(guò)大。出現(xiàn)該癥狀也可能是發(fā)燒引起的，在體溫升高時(shí)可以使用體溫計(jì)測(cè)量，如果體溫超過(guò)37.3攝氏度就屬于發(fā)燒。反復(fù)發(fā)燒需要及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的檢查，如血常規(guī)，明確病因。