為什么每天都覺得很累？問

每天都感覺很累，可能是由于不良的生活習(xí)慣引起的，比如經(jīng)常熬夜或者精神壓力比較大等，會(huì)導(dǎo)致機(jī)體勞累。如果平時(shí)運(yùn)動(dòng)量比較少，會(huì)導(dǎo)致身體的機(jī)能下降，容易引起亞健康。其次可能是由于腦缺氧引起的，腦組織缺氧時(shí)會(huì)導(dǎo)致機(jī)體乏力、嗜睡等不適癥狀。還考慮是由于營養(yǎng)不良引起的，平時(shí)飲食不當(dāng)，營養(yǎng)攝入量比較少，會(huì)影響機(jī)體能量的供應(yīng)，從而引起乏力癥狀。