冬天能洗冷水澡嗎？問

冬天不能洗冷水澡。冷水會對機體產(chǎn)生刺激，引起感冒、發(fā)燒、頭疼等不適癥狀。尤其是體質(zhì)比較虛弱以及患有心腦血管疾病的人群，洗冷水澡會導(dǎo)致疾病急性發(fā)作。其次有癲癇疾病人群，洗冷水澡時會導(dǎo)致癲癇發(fā)作，引起暈倒癥狀。如果體質(zhì)比較好，想洗冷水澡需要經(jīng)過專業(yè)的指導(dǎo)，突然洗冷水澡的刺激性比較大。一般洗冷水澡前需要適當(dāng)?shù)倪\動，但是不可以造成疲勞。