懷孕能喝枸杞水嗎？問

懷孕后可以適當(dāng)飲用枸杞水，枸杞水中含有大量的維生素、亞油酸以及微量元素，適當(dāng)食用可以起到滋肝補(bǔ)腎、益精明目等功效，適合體質(zhì)虛弱的人飲用。孕婦適當(dāng)飲用枸杞水還可以起到美容養(yǎng)顏、補(bǔ)血養(yǎng)氣等功效，但是不建議大量飲用，以免上火。懷孕后應(yīng)保持飲食多樣化，避免出現(xiàn)挑食、偏食或者過度節(jié)食等現(xiàn)象，飲食上盡量吃一些高維生素以及高蛋白質(zhì)食物，給胎兒補(bǔ)充營養(yǎng)。