產(chǎn)后恢復有什么項目？問

產(chǎn)后恢復有盆底肌的修復，順產(chǎn)女性以及剖腹產(chǎn)女性產(chǎn)后有程度不同的盆底肌松弛，應該盡早開始盆底肌的修復，可以每天堅持做提肛運動鍛煉盆底肌功能促進收縮，也可以去正規(guī)醫(yī)院做電刺激理療等，嚴重的內(nèi)臟下垂者可以考慮手術(shù)修復。產(chǎn)后恢復除盆底肌恢復還有生殖道復舊、全身狀況恢復、剖腹產(chǎn)傷口恢復、消除妊娠紋、身材恢復等，生產(chǎn)后女性需要多休息，適當補充營養(yǎng)，保持良好心情有助于身體恢復。