一歲寶寶一日三餐吃什么好？問
1歲2025年03月30日 00:09:26
病情描述：
我家寶寶現(xiàn)在一歲了，最近想多給他增加點輔食；我想咨詢下一歲寶寶一日三餐吃什么好？
醫(yī)生回答(1) 答
-
-
朱玲玲主任醫(yī)師
蘇北人民醫(yī)院 向他提問
一歲寶寶一日三餐應以清淡、易消化為主，因為一歲的寶寶胃腸道功能比較弱，所以可以適量進食雞蛋羹、面條、米粥、小餅干、蛋黃粥、瘦肉、魚類、禽類、奶制品、谷物、土豆、米飯以及水果蔬菜。因為此時寶寶的咀嚼功能還比較差，所以應將食物盡量煮爛或攪碎后再喂養(yǎng)給寶寶。給寶寶吃魚時，也應盡量選擇無刺的龍利魚或將魚刺全部挑出，以免魚刺卡到氣管或食道，引發(fā)不適癥狀。
本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作，著作權屬于江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰?。未經許可，不得轉載。
熱門問答
熱門養(yǎng)生資訊
-
-
高血糖能吃紅薯嗎
高血糖患者在飲食上是格外注意的，如果不注意飲食，...
- 傳說中的抗癌食物 真的存在嗎
- 5類人不宜常吃雞蛋 尤其是這種人
- 肚臍的泥摳不得 摳著摳著就有大問
- 一份簡單早餐背后的殺機
- 胃不好應該多吃面條 真的假的