小兒感冒咳嗽能吃魚嗎？問
2歲2024年12月12日 05:14:39
病情描述：
我家孩子這兩天有些感冒，還出現(xiàn)了咳嗽的癥狀，今天一直鬧著要吃魚，請問小兒感冒咳嗽能吃魚嗎？
醫(yī)生回答(1) 答
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王燕主任醫(yī)師
承德醫(yī)學院附屬醫(yī)院 向他提問
小兒感冒咳嗽可以適量吃魚。魚肉中含有豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸以及微量元素，小兒感冒期間本身抵抗力就比較差，適量進魚肉可以補充人體所需，從而增強免疫力。但應避免一次性進食過多魚肉，以免增加胃腸道負擔，烹飪時還應避免加入較多辛辣刺激性的調(diào)味料，如辣椒、花椒等。小兒感冒咳嗽期間應注意清淡飲食，可多吃些維生素、膳食纖維含量豐富的食物，如青菜、蘋果等。
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