孕婦能喝綠豆湯嗎?問
我自從懷孕之后每天都嚴(yán)格的忌口,但是最近因?yàn)樘鞖庋谉幔牒赛c(diǎn)綠豆湯,所以孕婦能喝綠豆湯嗎?
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王雪峰主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院 向他提問
孕婦可以適當(dāng)?shù)娘嬘镁G豆湯,因?yàn)榫G豆湯中含有豐富的賴氨酸,可以提高孕婦身體的免疫能力,刺激中樞神經(jīng)組織功能,同時(shí)還能促進(jìn)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。而且綠豆湯中還有大量的營(yíng)養(yǎng)元素,例如脂肪、蛋白質(zhì)、維生素、淀粉等,可以起到利水消腫、清熱解毒的作用。所以孕婦可以適當(dāng)?shù)娘嬘镁G豆湯。但是孕婦不能過量飲用,因?yàn)榫G豆湯屬于寒性食物,大量飲用可能會(huì)出現(xiàn)腹瀉、腹痛的情況。
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