養(yǎng)肝茶有哪些？問

養(yǎng)肝的茶有很多，比如菊花茶、決明子茶、梅花茶、玫瑰花茶、枸杞茶、女貞子茶、黃芪紅棗茶、薄荷菊花茶、三七茶、桑葉茶、茵陳茶、烏龍茶、金銀花茶、葛根茶、白茅根茶、山茱萸茶、絞股藍茶、蒲公英茶等等。平時喝茶的時候，注意避免在喝茶后立即吃柿子，以免引起不適。要想對肝臟好，平時還應戒除抽煙喝酒的壞習慣，多進行運動鍛煉，可以吃些對肝臟好的食物，比如青菜、菠菜、芹菜等等。