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小孩游泳的八大好處?

10歲2024年12月12日 05:17:40
病情描述:

聽別人說經(jīng)常帶小孩兒去游泳,對(duì)小孩兒的身體好,所以我想了解一下,小孩游泳的八大好處是什么?

醫(yī)生回答(1)
  • 朱玲玲
    朱玲玲主任醫(yī)師

    蘇北人民醫(yī)院 向他提問

    1、可以鍛煉孩子的呼吸功能,可以增加肺泡通氣量,可以提高孩子的肺活量。2、可以鍛煉孩子身體的協(xié)調(diào)能力。3、可以提高孩子的身體素質(zhì)。4、可以增加孩子心肌能力。5、可以提高孩子的反應(yīng)能力。6、可以促進(jìn)機(jī)體脂肪消耗,可以有效預(yù)防肥胖癥狀。7、可以讓孩子放松心情,可以提高他的睡眠質(zhì)量。8、可以提高寶寶的食欲。但是不建議在飯后立即帶孩子去游泳,避免引起消化不良癥狀,其次在游泳時(shí)也要多注意安全,多注意水溫。

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