鮑魚(yú)孕婦可以吃嗎？問(wèn)

一般情況下孕婦是可以適當(dāng)吃鮑魚(yú)的，鮑魚(yú)屬于一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高的海產(chǎn)品，其中含有豐富的氨基酸、蛋白質(zhì)和維生素等微量元素，而且?guī)缀醪缓词街?。孕婦適當(dāng)食用鮑魚(yú)可以起到增強(qiáng)抵抗力、補(bǔ)血益氣等功效，還對(duì)促進(jìn)胎兒的正常發(fā)育有一定的幫助，因此鮑魚(yú)是一種比較適合孕婦食用的海鮮。但是要注意不宜吃多，以免造成消化不良或腹痛、腹脹，且烹飪時(shí)需要徹底的做熟方可食用。