懷孕能吃兔肉嗎?問
26歲2024年12月12日 05:19:07
病情描述:
我老婆現(xiàn)在懷孕五個月,最近老婆食欲很好,今天突然說想吃兔肉,請問女性懷孕能吃兔肉嗎?
醫(yī)生回答(1) 答
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何慧儀主任醫(yī)師
廣州市第一人民醫(yī)院 向他提問
女性在懷孕期間是可以吃兔肉的,因為兔肉中含有豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸、礦物質(zhì),屬于高蛋白低膽固醇的肉類食物,適合孕婦進補。兔肉中還含有豐富的卵磷脂,對胎兒的大腦發(fā)育有幫助,可以補充孕婦身體中的營養(yǎng),屬于健康的肉食。但是需要提醒孕婦,懷孕期間不要一次性進食較多的肉類食物,因為要講究飲食的營養(yǎng)攝入均衡,平時適量進食蔬菜水果可以補充維生素。兔肉雖然是大補的食物,但是不能與雞蛋一起進食,以免出現(xiàn)腹瀉等不適癥狀。
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