尿酸高能吃什么肉類？問

尿酸高的患者可以適量進(jìn)食一些瘦豬肉、雞血、牛肉、兔肉、鴨肉等，淡水養(yǎng)殖的魚類嘌呤含量也比較低，如鯽魚、草魚等，適量食用并不會(huì)對(duì)尿酸水平造成影響；但多數(shù)肉類中的嘌呤物質(zhì)都比較高，如海鮮、貝類以及動(dòng)物血制品、動(dòng)物內(nèi)臟，應(yīng)避免食用；如果想控制尿酸水平，日常飲食應(yīng)以低嘌呤為主。酸奶、雞蛋、鴨蛋、馬鈴薯、山芋、蘿卜、芹菜、韭菜、韭黃等食物中嘌呤含量都比較低，適量食用不會(huì)導(dǎo)致尿酸水平增高。