寶寶感冒可以吃魚湯嗎?問
我家寶寶最近這兩天有些感冒,今天婆婆煮了魚湯;我想咨詢下寶寶感冒可以吃魚湯嗎?
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趙長安主任醫(yī)師
廣東省婦幼保健院 向他提問
寶寶感冒時(shí)可以適量喝魚湯。寶寶感冒時(shí)免疫力會降低,而魚湯的營養(yǎng)價(jià)值較豐富,含有蛋白質(zhì)、維生素、微量元素,食用后可以為機(jī)體補(bǔ)充營養(yǎng),增強(qiáng)免疫力,從而促進(jìn)病情恢復(fù)。但應(yīng)避免一次性飲用過多魚湯,因?yàn)楦忻皶r(shí)胃腸道功能也會降低,過量飲用魚湯以及其他蛋白質(zhì)含量豐富的食物會增加胃腸道負(fù)擔(dān)。感冒時(shí)飲食應(yīng)以清淡、易消化為主。同時(shí)應(yīng)多補(bǔ)充水分,以促進(jìn)新陳代謝。
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