午餐前血糖正常值范圍？問

午餐前血糖的正常范圍并沒有標準的正常值。餐后三小時血糖基本恢復(fù)空腹血糖的水平，也就是正常人午餐前的血糖正常值應(yīng)當(dāng)是3.9-5.6mmol/L之間，糖尿病的診斷標準是空腹血糖大于7.0mmol/L或者餐后2小時血糖大于11.1mmol/L，并且伴隨口干、多飲、多尿、體重減輕等表現(xiàn)。糖尿病一定要控制飲食，多吃蔬菜，忌食辛辣、油膩、甜膩等食物，防止暴飲暴食，盡量不吃稀飯、飲咖啡、濃茶，多喝白開水。增加運動量，比如慢跑、快走瑜、伽、騎自行車等，不要激烈運動，按時用藥，定期復(fù)查血糖。