血糖高的人能喝蜂蜜水嗎？問

雖然蜂蜜可以美容養(yǎng)顏，潤腸通便，但是血糖高的人盡量不要喝。因?yàn)榉涿壑泻橇勘容^高，血糖高的人喝了之后，會(huì)使血糖變的更高，對身體產(chǎn)生危害。而且目前市場上純的蜂蜜很少，多數(shù)是加了糖勾兌的，因此基本上就是在喝糖水。血糖高的人平時(shí)要少吃甜食、動(dòng)物脂肪，適量吃一些粗糧、蔬菜，同時(shí)每天堅(jiān)持鍛煉，可以有效的控制血糖。