血糖高能喝小米粥嗎？問
32歲2024年12月12日 05:57:29
病情描述：
血糖高能喝小米粥嗎？
醫(yī)生回答(1) 答
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孫蘇欣主任醫(yī)師
武漢大學(xué)中南醫(yī)院 向他提問
血糖高應(yīng)盡量不喝小米粥，因為粥易消化，造成血糖波動較大，糖尿病病人飲食要定時、定量，關(guān)鍵是要控制進食總量，在食物的種類上要多樣化，保證合理的營養(yǎng)，但是也要有所側(cè)重，需要控制總熱量和體重，減少食物中脂肪。尤其是飽和脂肪酸含量，增加食物纖維含量，控制膳食總能量的攝入，合理均衡分配各種營養(yǎng)成分。嚴(yán)格戒酒，盡量防止吃甜食。
本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作，著作權(quán)屬于江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰?。未經(jīng)許可，不得轉(zhuǎn)載。
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