血糖高適合吃什么水果?問(wèn)
血糖高適合吃什么水果?
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孫蘇欣主任醫(yī)師
武漢大學(xué)中南醫(yī)院 向他提問(wèn)
糖尿病病人吃水果只能選擇一些含糖量相對(duì)比較低的水果,大概有這么幾種,比如西瓜、橙子、柚子、檸檬、桃子、李子、杏、菠蘿、草莓、櫻桃等,這都是含糖量比較低的水果。但是糖尿病病人吃水果有一個(gè)前提,就是必須在血糖控制良好的情況下才能吃水果,而且吃水果應(yīng)當(dāng)有一定的規(guī)律性,就是在兩餐中間加水果,而不能在飯后直接吃水果,這樣會(huì)造成餐后血糖明顯升高。如果糖尿病病人血糖控制的不是很好的情況下,不提倡病人吃水果,也就是糖尿病病人在血糖控制良好的情況下,可以適當(dāng)?shù)脑趦刹椭虚g選擇一些低糖的水果,并不是所有水果都能吃。
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