怎么降甘油三酯？問

甘油三酯升高的人群，首先經(jīng)過改善生活方式降脂：1、控制體重，對于超重或肥胖的病人，應(yīng)將體重下降5%-10%；2、糾正不良飲食習(xí)慣，控制全天飲食的總熱量，限制碳水化合物脂肪的攝入，多吃蔬菜和優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)；3、限制飲酒，甘油三酯嚴(yán)重升高者，應(yīng)立即戒酒，以防胰腺炎；4、適量運(yùn)動，每周不低于150分鐘，中等強(qiáng)度的有氧運(yùn)動，建議快走、單車、游泳等；5、戒煙；6、生活方式干預(yù)無效時服用降脂藥物，首選貝特類降脂藥。