孩子個子矮小怎樣可以長高？問

孩子個子偏于矮小，應(yīng)當(dāng)首先做到營養(yǎng)均衡，多補充蛋白質(zhì)類食物，在生活中多飲用牛奶以及豆制品。除此之外，也應(yīng)當(dāng)進(jìn)行適量的運動，可以促進(jìn)生長激素的分泌。夜間要保證充分的睡眠。如果病人患有家族遺傳性的矮小癥，應(yīng)當(dāng)及時使用藥物進(jìn)行有效治療。建議家長在治療過程中應(yīng)當(dāng)積極對孩子進(jìn)行有效的心理疏導(dǎo)，防止孩子表現(xiàn)出心理障礙。在進(jìn)行有效運動的同時，應(yīng)當(dāng)多補水，防止因為過度運動造成脫水。