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孩子怎么能長高？問

10歲2024年01月15日 06:03:33
病情描述：

孩子怎么能長高？

醫(yī)生回答(1) 答
  • 唐競
    唐競副主任醫(yī)師

    北京積水潭醫(yī)院 向他提問

    長高的方法有多種。首先需要合理膳食，多吃優(yōu)質(zhì)蛋白，這樣可以促進你長高。其次，要養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，早睡早起，這樣有利于激素分泌，因此加速長高。同時，你也能吃點鈣片，加速骨骼的發(fā)育，來使身高增長。

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