跑步機傷膝蓋嗎？問

跑步機運動是否會導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)損傷是一個謎。在跑步機上沒有單一的膝關(guān)節(jié)損傷評估。臨床上多見的主要問題有：1、跑步機的速度。跑得跟不上跑步機的人會傷到膝蓋。鍛煉的時間到了。時間過長影響體能，導(dǎo)致跑步機速度和設(shè)定速度不匹配，容易導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)損傷。2，如果病人體重超過正常人群，不提倡使用跑步機。跑步的具體動作。使用跑步機跑步動作不規(guī)范，膝蓋受傷。