心腦血管病人吃什么食物對(duì)血管好？問(wèn)

心腦血管病人可以吃些富含膳食纖維的食物，例如西紅柿、豬瘦肉、芹菜、蘋(píng)果、黑木耳、南瓜、苦瓜、莧菜、香菇、玉米、山藥等，同時(shí)也可以吃些富含不飽和脂肪酸的食物，例如花椰菜、黃豆、豌豆、橘子、酸奶、燕麥、核桃仁、魚(yú)肉等。日常生活中患者也要保證睡眠時(shí)間充足，并且要注意紓解不良情緒，避免出現(xiàn)情緒過(guò)激現(xiàn)象，同時(shí)患者需要進(jìn)行適量運(yùn)動(dòng)，并且要定期進(jìn)行血壓、血脂等檢查。