頸椎疼按摩好嗎問(wèn)
頸椎疼按摩好嗎
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張啟維副主任醫(yī)師
北京醫(yī)院 向他提問(wèn)
頸椎疼按摩是有一定好處的。因?yàn)榘茨梢苑潘杉∪猓龠M(jìn)局部的血液循環(huán),疏通經(jīng)絡(luò),幫助患者緩解頸部疼痛、酸脹以及麻木的現(xiàn)象。但是需要注意,進(jìn)行按摩時(shí)應(yīng)該掌握合適的力度以及方法,避免手法不正確加重身體的不適感。如果自己沒(méi)有按摩的經(jīng)驗(yàn),建議選擇專業(yè)的醫(yī)院進(jìn)行按摩治療。按摩前后可以配合局部的熱敷,有助于增強(qiáng)治療效果。平時(shí)注意保護(hù)頸椎,避免長(zhǎng)時(shí)間低頭。
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