緊張手抖怎么治療問(wèn)
我每次遇到緊張的事情就會(huì)感覺(jué)自己的手一直發(fā)抖,還會(huì)冒冷汗,請(qǐng)問(wèn)緊張手抖怎么治療?
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孫慶利副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第三醫(yī)院 向他提問(wèn)
緊張手抖是由于交感神經(jīng)興奮導(dǎo)致,可能是由于患者過(guò)于緊張、焦慮等心理因素引起,可以通過(guò)調(diào)節(jié)情緒、適當(dāng)轉(zhuǎn)移注意力、保持放松,或者適當(dāng)進(jìn)行交談、進(jìn)行戶(hù)外運(yùn)動(dòng)等來(lái)調(diào)節(jié)表現(xiàn)癥狀。如果表現(xiàn)癥狀比較嚴(yán)重,也可以通過(guò)服用阿托品、復(fù)方顛茄、甲基多巴等抑制交感神經(jīng)興奮的藥物來(lái)進(jìn)行治療。緊張手抖也可能是植物神經(jīng)紊亂導(dǎo)致,可以適當(dāng)服用維生素b1等營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物來(lái)進(jìn)行緩解。平時(shí)要注意多參加演講、表演等活動(dòng),同歸哦鍛煉,增強(qiáng)抗壓性。
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