睡覺易醒是什么原因造成的問
我發(fā)現(xiàn)最近我睡覺的時(shí)候老是容易醒來,導(dǎo)致我睡覺斷斷續(xù)續(xù)的很難受,所以我想搞明白睡覺易醒是什么原因造成的?
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孫慶利副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第三醫(yī)院 向他提問
睡覺易醒,多數(shù)考慮是近期生活壓力過大、精神緊張過度、受到某種刺激、心理藏著事等造成植物神經(jīng)功能紊亂所引起的癥狀,包括環(huán)境的改變,導(dǎo)致安全感缺乏,一直處于淺睡眠狀態(tài)也會出現(xiàn)睡覺易醒的現(xiàn)象;其次,考慮是失眠、呼吸睡眠暫停綜合征等睡眠障礙疾病的可能性比較大;另外,也不能夠排除是患有慢性胃炎等慢性疾病導(dǎo)致患者睡眠質(zhì)量明顯下降的可能。
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