坐了起來(lái)頭暈是怎么回事問(wèn)

坐了起來(lái)頭暈常見(jiàn)的是體位性的低血壓，由于長(zhǎng)時(shí)間的躺著，突然起床時(shí)，由于大腦出現(xiàn)一過(guò)性供血不足，出現(xiàn)頭暈等癥狀。另外，還有可能與低血糖有關(guān)，經(jīng)過(guò)一夜的睡眠，體內(nèi)的熱量耗盡，會(huì)導(dǎo)致低血糖的發(fā)生。此外，還有可能與疾病有關(guān)，如腦供血不足、耳石癥等。建議可以繼續(xù)觀察，最近應(yīng)該在飲食方面作出調(diào)整，營(yíng)養(yǎng)要均衡，避免過(guò)于勞累，保證充足的睡眠，堅(jiān)持體育鍛煉。