最近老想睡覺是什么原因問

大部分患者是因為睡眠不足，導(dǎo)致自身出現(xiàn)經(jīng)常想睡覺的情況，與患者睡眠質(zhì)量差或睡眠時間短有直接關(guān)系。另外，患者自身如果有貧血或低血壓等問題，因為血流量不足的原因，可能會導(dǎo)致腦部供血、供氧受到影響，進而引起頻繁想睡覺的情況。若患者有高脂血癥的問題，也會出現(xiàn)此種情況，與患者自身血液粘稠度增加有直接關(guān)系。建議患者日常要保證充足的睡眠時間，不要熬夜，并且要多鍛煉身體，適當(dāng)補充營養(yǎng)。