一睡覺就做夢正常嗎問
我老公最近晚上睡眠質(zhì)量特別差,一睡覺就會做夢,想請問一下一睡覺就做夢正常嗎?
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孫慶利副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第三醫(yī)院 向他提問
一睡覺就做夢一般是不太正常的,首先考慮有可能是患者近期精神壓力過大、情緒焦慮、恐懼、經(jīng)常熬夜或者是身體過度勞累等因素引起的,患者在休息時(shí)大腦仍處于活躍狀態(tài),就會出現(xiàn)做夢的情況,患者長時(shí)間做夢會降低睡眠質(zhì)量。其次一睡覺就做夢也有可能是精神類疾病造成的,例如抑郁癥、焦慮癥等。另外甲狀腺功能亢進(jìn)癥、糖尿病等內(nèi)分泌疾病患者,也容易出現(xiàn)睡覺做夢的情況。
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