失眠和肝臟有關(guān)系嗎問(wèn)
最近這幾天我夜里面老是睡不著,精神特別亢奮,但是白天上班又很困,朋友說(shuō)是肝臟不好引起的失眠,請(qǐng)問(wèn)失眠和肝臟有關(guān)系嗎?
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孫慶利副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第三醫(yī)院 向他提問(wèn)
失眠和肝臟可能存在一定關(guān)系。因?yàn)楦闻K疾病會(huì)導(dǎo)致肝臟解毒功能和代謝功能下降,體內(nèi)毒素和代謝廢物蓄積后有害物質(zhì)干擾神經(jīng)系統(tǒng),會(huì)引起睡眠障礙。但是失眠也有可能和其它原因有關(guān),比如精神壓力過(guò)大、情緒緊張、植物神經(jīng)功能紊亂、神經(jīng)衰弱等。在出現(xiàn)失眠癥狀時(shí),可以先用熱水泡澡,促進(jìn)全身肌肉放松,幫助機(jī)體入睡。睡前避免飲用濃茶、咖啡。若是經(jīng)常失眠,應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院就診。
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