脂肪肝患者喝什么茶好問(wèn)
脂肪肝患者喝什么茶好
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李杰副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院 向他提問(wèn)
一般來(lái)說(shuō),各茶,包括紅茶、綠茶、烏龍茶、黃茶、白茶對(duì)人體都是有好處的,都可以達(dá)到一個(gè)降低血脂的作用,都鼓勵(lì)脂肪肝的患者來(lái)服用,其中最好的還是首推綠茶。因?yàn)楣J(rèn)的,綠茶里的茶多酚的含量是最高的,而茶多酚可以激活肝里的酶,它是一種抗氧化劑,可以對(duì)人體更有益處。而且他的代謝物,茶色素也有一個(gè)降低體內(nèi)的一種甘油三酯,脂肪的作用,所以鼓勵(lì)大家要多喝綠茶。而且喝茶不建議大家喝太濃的茶,要盡量以淡茶為主,這樣對(duì)人體更加有益。如果中醫(yī)藥來(lái)說(shuō)的話,建議大家可以用一些中藥當(dāng)代茶引,這樣的話效果更好。比如說(shuō)大家可以配合一些枸杞子、菊花、決明子、荷葉、焦木蘭這類(lèi)中藥把它放在一起,用開(kāi)水泡了當(dāng)茶一樣隨時(shí)喝,當(dāng)水喝,這樣的話對(duì)身體也是非常有好處的。如果是酒精脂肪肝的患者大家可以在這個(gè)基礎(chǔ)上加上一些葛花可以解酒毒在中醫(yī)上來(lái)說(shuō),對(duì)肝也是非常好的,可以幫助肝臟代謝,保護(hù)肝細(xì)胞膜,這些也是非常有益處的。
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