怎么預(yù)防戒煙后再次復(fù)吸問
怎么預(yù)防戒煙后再次復(fù)吸
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楊可冰副主任醫(yī)師
北京回龍觀醫(yī)院 向他提問
預(yù)防再次復(fù)吸我覺得是有這么三個環(huán)節(jié)都比較重要,預(yù)防復(fù)吸第一個就是說你要反復(fù)的能夠強(qiáng)化患者戒煙的動機(jī),什么意思,就是一個人他要走到戒煙這一步,我想一個吸煙者,他不會平白無故的想到去戒煙,那么既然他想到戒煙了,他肯定有他的原因或者我們叫動機(jī),那么只要戒煙者他愿意把他的動機(jī)向我們?nèi)ネ嘎叮蛘呦蛭覀內(nèi)ソ涣鳎敲次覀冏鳛榧覍僖埠茫鳛獒t(yī)生也好,應(yīng)該反復(fù)的強(qiáng)化他的動機(jī),給予正性的鼓勵,就是說這個想法是對的,你應(yīng)該在這條路上繼續(xù)堅(jiān)持,這個是非常重要的。首先我們不管這個人戒煙最后成功沒有成功,那么他只要愿意戒煙,那么戒煙的動機(jī)是我們必須要強(qiáng)化的,如果他的動機(jī)變得動搖了或者說后來就沒有什么動機(jī)了,那么這個人你想保證他不復(fù)吸那幾乎是不可能的,所以強(qiáng)化戒煙的動機(jī)是第一步。那么第二步就是說最好是能夠經(jīng)過一個正規(guī)的咨詢和治療,我們這樣的渠道其實(shí)也有,就是綜合醫(yī)院的一些呼吸科專門現(xiàn)在已經(jīng)開設(shè)了一些戒煙門診,包括我們精神科也開設(shè)了戒煙門診,我們可以來咨詢醫(yī)生我們該怎么做,那么我們會給他一整套的方案,就是說開始你需要服什么藥,這個藥可能會帶來什么樣的副作用,那么我們建議你服藥的時間是多長,這個藥物應(yīng)該怎么調(diào)理,這些都是有一些具體的安排的。另外我們還會要求患者他自己安一個記錄本,就是像計(jì)時器一樣,把自己戒煙的一些心得和體會包括教訓(xùn)寫在這個本上,然后我們定期的來跟醫(yī)生來做分享,我們一起來討論,如果你具體出現(xiàn)了一些什么問題,我們具體再答復(fù),或者我們具體再交流。另外一個,第三個就是說我們在后期的這個過程當(dāng)中,可能家庭的作用會更大一些,尤其是朋友,家庭對他的作用可能更大一些,也是從旁管理和督促,這個是非常重要的,對他要有一定的關(guān)注,足夠的關(guān)注。
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