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怎樣才能讓老年人保持良好的身心狀態(tài)呢

2024年01月13日 14:38:47
病情描述:

怎樣才能讓老年人保持良好的身心狀態(tài)呢

醫(yī)生回答(1)
  • 張志艷
    張志艷副主任醫(yī)師

    淮安市第三人民醫(yī)院 向他提問

    老年人要學(xué)會自我心理寬慰,學(xué)會享受生活。老年人要學(xué)會為家庭承擔(dān)一點責(zé)任,另外老年人要學(xué)會承擔(dān)一點社會責(zé)任,要知道自娛自樂、鍛煉身體、有病積極治療。如果有這種向上的積極的心態(tài),老年人的好多事情都會迎刃而解。所以我覺得老年人的心態(tài),每一個人都算上,如果有個積極的心態(tài),就會有一個很好的生活環(huán)境。如果有一個積極的心態(tài),也可能讓家庭更加和睦。

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