干活腰疼怎么緩解問

干活的時候出現(xiàn)腰疼的癥狀，多數(shù)是腰部肌肉勞損引起的，其次也可能是韌帶過度牽拉造成的。對于這類患者，首先注意保暖，避免腰部受涼。同時進行局部熱敷，配合按摩、推拿等方式緩解癥狀。其次，也可以服用非甾體類抗炎藥物以及活血化瘀的藥物治療。如果癥狀持續(xù)較長，伴有四肢麻木的癥狀，多數(shù)是腰椎間盤突出造成的，這類患者需要睡硬板床休息，必要時去醫(yī)院骨科就診，對癥治療。